Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Maikki1
Diario
08 jul. 19
Diario de Maikki1, 08 jul. 19
Perfil de Maikki1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Söin menkkaviikon tietoisesti enemmän herkkuja, välillä ylitin kalorit kun oli nälän tunne jatkuvasti. Kiitos hormonit.. No nyt taas tunnen että on aika jatkaa terveellisellä linjalla. Ahmimisen onnistuin onneksi välttämään.. ehkä alan oppia tasapainoa.
100 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2019:
1771 kcal
Grasa: 82,32g | Prot: 89,38g | Carbh: 161,81g.
Desayuno:
Pakkasmarja Mustaherukka, Mansikat, Valio Vadelma Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma.
Almuerzo:
Kuusamon Emmental 17%, Kurkku, Tomaatit, Keitetty Kananmuna, Oivariini Normaalisuolainen, Ruthin Leipomo Juuresleipä, Ocean Sea Alaska Pollock Fillet In Crispy Batter.
Cena:
Saarioinen Maksalaatikko.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
mulla poistettiin kierukka ja oh girl i feel you! saatanallinen nälkä kokoajan. en ikinä arvannut että hormonit heittäis tälleen kun kierukan pitäisi kuitenkin niin vähän vaikuttaa hormonitoimintaan
09 jul. 19 por el miembro:
Mallandra
Mulla on PCOS ja lääkitys vähän sentään hillinnyt pms-oireita. Keväällä elämä oli vielä yhtä syömistä tai ainakin sen ajattelemista.
09 jul. 19 por el miembro:
Maikki1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Maikki1
Ver la Historia Completa