Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 89,79g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: Шаурма с Курицей. Almuerzo: Коммунарка Какао-Порошок, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Обычные Блины, Красные Яблоки. Cena: Листья Салата, Сметана , Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Изюм, Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. más...
|
|
437 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha_drabtsova
|