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80 kg
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 85,70g | Prot: 61,41g | Carbh: 24,71g.
Desayuno: Doğal Peynir, Ceviz, Çokça Közlenmiş Biber, Yumurta, Zeytin. Almuerzo: Salatalık, Beyaz Peynir. Cena: Kuzu Kıyması, Zeytinyağlı Kabak. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Balkan76
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