Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 117,86g | Prot: 83,17g | Carbh: 202,08g.
Desayuno: Банан, Комо Сыр Кантри, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. Almuerzo: Банан, Арахис. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье, Азовские Пампухи Лаваш Армянский. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 40 minutos, Cardio - 35 minutos, Cocinar - 5 minutos, Lavar Platos - 7 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli160988
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