Diario de MamaKatharina, 07 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2019:
2198 kcal Grasa: 79,79g | Prot: 75,87g | Carbh: 257,34g.   Desayuno: Graubrot, Milsani Creme Fraiche, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Spiegelei. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Schaschlik, Kartoffelpüree, Eridanous Griechisches Tzatziki, Weizenbrötchen. Cena: Edeka Schoko Plätzchen , Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Banane. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hugo. más...
1691 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
peso estable

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