|
Yağ oranı %23, akş:94, bugun -900gr
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 135,16g | Prot: 43,81g | Carbh: 46,60g.
Cena: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Kavurmalı Yumurta, Tadım Antep Fıstıklı Bar, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. Pasa Bocas / Otros: OTS Organik Tereyağı Tereyağı, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|