Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 82,44g | Prot: 109,94g | Carbh: 187,49g.
Desayuno: Поджарка, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш, Кофе. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Рататуй, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Бахетле Щи из Щавеля. Cena: Роллы Филадельфия, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Комгалком Хлебцы с Семечками Тыквы, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Салат Овощной с Маслом, Куриные Наггетсы, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Творог 9%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dianik_nadya
|