Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 123,05g | Carbh: 205,76g.
Desayuno: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite Integral, Quero Ketchup Tradicional, Ovo (Inteiro), Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Heinz Molho Barbecue Regular, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Massa Leve Lasanha de Frango, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macaxeira Cozida, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cordial ou Licor, Piracanjuba Leite Condensado, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Café com Açúcar, Pastel de Queijo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de colirow
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