Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 140,95g | Prot: 111,16g | Carbh: 234,39g.
Desayuno: Арахис, Малиновое Варенье, Словяночка Молоко 2,5%, Протеиновое Печенье. Almuerzo: Воложка Смесь 4 Злака, Банан. Cena: Шоколад Дольче Темный и Молочный, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахис, Комо Сыр Кантри. Pasa Bocas / Otros: Шоколад Дольче Темный и Молочный, Арахис, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Верес Горошек Зеленый, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5%. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli160988
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