Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 37,81g | Prot: 53,57g | Carbh: 87,68g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Pretto Зернистая Рикотта, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 1,5%. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Соль, Черный Перец, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Рыбные котлеты, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Cena: Vитамин Бельгийская Смесь, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Вода, Живая Еда Смоква Яблочно-Клубничная, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|