Diario de Daniungida, 06 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2019:

707 kcal

Grasa: 27,15g | Prot: 46,36g | Carbh: 74,85g. Desayuno: Banana Caturra, Royal Gelatina Zero, Banana Caturra. Almuerzo: Sadia Frango a Passarinho. Cena: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Cebolas Maduras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Sobrecoxa de Frango, Cebolas. más...

2908 kcal

Ejercicio: Cantar - 1 hora, Conduciendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios

E pensar que o dr.Now dos quilos mortais me trouxe até aqui, assistir essa série me estímulou muito. Determinada a estar bem com meu peso e resgatando minha auto estima, obrigada pelo apoio de vocês. Sucesso à todos nós!

06 jul. 19 por el miembro: Daniungida

Também gosto muito do Dr. Now, boa sorte na jornada.

06 jul. 19 por el miembro: Cissa Macedo


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