Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 84,46g | Carbh: 147,92g.
Almuerzo: Jafaden Jus de Pomme, Kronenbourg Tourtel Twist Citron, Tomates, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Mini Cœurs d’artichauts, Oeuf sur le Plat. Cena: Pelforth Bière Brune, Thon à l'Huile (en Conserve), Carrefour Mini Cœurs d’artichauts, Auchan Cœurs de Palmiers. Pasa Bocas / Otros: Pelforth Bière Brune, Myrtilles, Myrtilles, Noix de Pécan. más...
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3352 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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