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Ich konnte es heute morgen kaum glauben 😂 Vor ein paar Jahren haben mir Leute gesagt, dass ich niemals wieder schlank sein werde, aber nichts da. Dranbleiben lohnt sich 😊💕💪
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 84,13g | Prot: 96,95g | Carbh: 235,60g.
Desayuno: Crownfield Zarte Haferflocken , More Nutrition Chunky Flavour, Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur, Seeberger Leinsamen, Erdbeeren, Banane. Almuerzo: Milch 1,5%, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy. Cena: Erdbeeren, Knorr Kräuterlinge, Cocktailtomaten, Lovilio Mozzarella Light, Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Weich Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Schnittlauch. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, My Muesli Berry Whitechoc, Apfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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