Diario de @ketomanlife, 06 jul. 19

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Yağ oranım:%23,3 Akş:109

85,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 19,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2019:

507 kcal

Grasa: 41,71g | Prot: 20,32g | Carbh: 6,93g. Pasa Bocas / Otros: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, OTS Organik Tereyağı Tereyağı, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade. más...

4209 kcal

Ejercicio: Bisiklet - 2 horas y 44 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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Comentarios

Hızlı bir giriş yapmışsınız 😁 Tebrik ederim 👏👏

06 jul. 19 por el miembro: rfctgv

Teşekkür ederim, umarım aynı hızda devam ederim:)bugun antreman sonucu yakılan kalori:2369

06 jul. 19 por el miembro: @ketomanlife


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