Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 89,48g | Prot: 59,32g | Carbh: 162,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Маска, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Свежов Щи из Свежей Капусты, Кофе с Молоком. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка из Кабачков, Плов, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Торт Наполеон. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|