Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 68,22g | Carbh: 209,31g.
Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Special Mix, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dimas.bayu
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