Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2806 kcal
|
Grasa: 101,72g | Prot: 152,37g | Carbh: 189,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кальмары (Вареные или на Пару). Almuerzo: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кальмары (Вареные или на Пару), Бекон (в Любом Виде), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Cena: Аморе Кета Холодного Копчения, Помидоры, Аквамарин Кальмар, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Балтика Пиво Разливное, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ifuzah07
|