Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 46,03g | Carbh: 216,79g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pullman Rap10 Integral, Rb Brasil RB Amore®Protein Pasta de Amendoim Integral
. Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Macarrão com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Limonada, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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