Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 65,80g | Carbh: 53,96g.
Desayuno: Ovo, Nespresso Café. Almuerzo: Agrião, Molho de tahine, Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Requeijão Tradicional, Abóbora Japonesa, Coxão Mole. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Frango (Empanado e Frito), Molho de tahine, Páprica, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lu Breginski
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