Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 78,78g | Carbh: 109,67g.
Desayuno: Milbona Gratin Käse, Spiegelei ohne Fett, Milsani Creme Fraiche, Graubrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Orangen, Lidl Hänchenbrust, Zucchini, Spiegelei, Graubrot, Tee mit Milch und Zucker. Cena: Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Lidl Hähnchenbrust, Omelett oder Rührei, Zucchini, Tee mit Milch und Zucker. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Nektarinen. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, зарядка - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MamaKatharina
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