Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2908 kcal
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Grasa: 104,27g | Prot: 91,16g | Carbh: 302,49g.
Desayuno: Leberkäse, Laugenbrötchen, Zucker, Milchkaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Ferrero Nutella, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Plundergebäck. Cena: Nudeln (Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Prosciutto Cotto, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Gut & Günstig Junge Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast, Rothaus Tannenzäpfle, Ja! Würfelzucker, Espresso. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauriceburgbacher
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