Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 71,82g | Prot: 87,75g | Carbh: 154,85g.
Desayuno: Банан, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Август Овсяная Крупа, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Біла Лінія Молоко 2,5%. Almuerzo: Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kaija Сардина в Масле, Makfa Спагетти . Cena: Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Протеиновое Печенье, Арахис. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|