Diario de nscoville, 03 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2010
148,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 57,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2010:
1627 kcal Grasa: 86,19g | Prot: 106,03g | Carbh: 72,52g.   Desayuno: Tap Water, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Small Curd Cottage Cheese, splenda, lettuce, yellow mustard, minute maid light lemonade, Swiss Cheese. Cena: Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Creamed Cauliflower (from Frozen), Tomato Ketchup, Meat Loaf Made with Beef, Cut Green Beans, Light Lemonade. Pasa Bocas / Otros: Snack'n Cheese to Go! Mild Cheddar Natural Cheese, Sprite Zero (Can), tap water, Wrigley's Extra Spearmint, Salted Peanuts (Planters). más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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