Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 69,91g | Carbh: 96,72g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. Almuerzo: Lindt Excellence 99% Cacao, Oatly Original Hafer, Aldi Haferflocken, Bananen. Cena: Orangen, Gemüse, Maggi Zitronen Butter Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Zanderfilet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99% Cacao, Erdbeeren. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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