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05 jul. 19
Diario de Licenock666, 05 jul. 19
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Не пропустила ужин.
57,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2019:
4861 kcal
Grasa: 282,72g | Prot: 39,22g | Carbh: 528,96g.
Desayuno:
Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк.
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Comentarios
я наоборот ужин пропустила, встала голодная как собака, завтрак сильно калл получился.
04 jul. 19 por el miembro:
lenok260890
Даа, организм все компенсирует. У меня наоборот завтрак вышел на мало ккал.
04 jul. 19 por el miembro:
Licenock666
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