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Not a great food weekend, pizza night, friend's BBQ, a night out drinking. Time to get back on track! At least I got some walking in.
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 60,48g | Carbh: 297,46g.
Desayuno: coffee regular, water, chocolate syrup, peanut butter, milk. Almuerzo: chicken sandwich, iced tea. Cena: spaghetti. Pasa Bocas / Otros: chocolate hazelnut, pear. más...
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4263 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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