Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2559 kcal
|
Grasa: 103,41g | Prot: 129,06g | Carbh: 307,81g.
Desayuno: Zero Джем Чёрная Смородина , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Almuerzo: Добрый Абрикосовый Нектар, ARO Арахис Жареный с Солью, Heinz Брусничный Соус, Печеночный Торт, Heinz Кукуруза Сладкая. Cena: Персики, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Сушеное Манго, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Pasa Bocas / Otros: Эльбрус Ситро, Pure Protein Протеиновое Печенье, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы, 4UZE Печенье Протеиновое, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Вода, Вода, Вода. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de greenkrapiva
|