Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 79,61g | Carbh: 45,52g.
Desayuno: Ovo, Nespresso Café. Almuerzo: Laranjas, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Qualitá Tomate Grape, Batata Assada, Farofa de Ovo, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo de Codorna. Cena: Abóbora, Coxão Mole, Itambé Requeijão Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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