|
Неделя моря и полное расслабление!!! Никакого контроля питания. Много, очень много шашлыка, мороженого, картошки, вина. И конечно на весах +, но в душе ни грамма сожаления
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 36,28g | Carbh: 132,82g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чернослив в Шоколаде. Almuerzo: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Ряженка 4%, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Чай, Финик, Банан, Злата Конфеты Метеорит. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|