|
Schade van dubbel etentje voor een trouw en een duidelijk gebrek aan slaap ... xd dat zal werken worden om het weer te doen dalen gelukkig nog maar 1x gaan eten en dan zijn de etentje even stilgelegd xd
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 43,83g | Prot: 41,36g | Carbh: 70,30g.
Desayuno: Vitalinea Yoghurt Kers. Almuerzo: Hotdog. Cena: Vitalinea Yoghurt Kers. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|