Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 65,80g | Carbh: 95,12g.
Desayuno: Susamlı Simit, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naz seçgin
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