|
Нога 53,1
3 дц
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 23,52g | Prot: 113,10g | Carbh: 97,34g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Можно? Нужно! Орешки с Варёной Сгущёнкой, Бурже Хлеб Многозерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные. Almuerzo: Можно? Нужно! Орешки с Варёной Сгущёнкой, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Дикси Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Doppel Herz Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Canti Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Aloha Lara
|