Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Катька0
Diario
04 jul. 19
Diario de Катька0, 04 jul. 19
Perfil de Катька0
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Куда делся килограмм?
85 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2019:
1558 kcal
Grasa: 67,82g | Prot: 104,73g | Carbh: 134,02g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Овсянка с бананом.
Almuerzo:
Альянс Капуста Маринованная, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Cena:
Вятская Дымка Сметана 20%, Салат куриный на ужин.
Pasa Bocas / Otros:
Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Переяславль Сыр Творожный с Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Виноград, Черешня.
más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Очень круто, молодец😎💪
03 jul. 19 por el miembro:
Gortenzia1
Спасибо, крошки! Чуть с весов не упала))) Лишь бы не нашёл никто и не вернул!
04 jul. 19 por el miembro:
Катька0
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Катька0
Ver la Historia Completa