Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 30,37g | Prot: 125,93g | Carbh: 110,09g.
Desayuno: Запеканка творожная 2%, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Granmulino Вермишель. Cena: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком, Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Кофе с Молоком. más...
|
|
1636 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kakadula
|