Diario de HelgaRakan, 03 jul. 19

Nach fünf Tagen Trainingslager darf der Körper noch etwas arbeiten bis ich über sowas sauer werde😂😂

77 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

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577 kcal

Grasa: 24,71g | Prot: 25,92g | Carbh: 61,38g.   Almuerzo: Netto Nudelauflauf Napoli. Merienda: Rote Tomaten (Konserviert). más...