Diario de Fernanda A. de Lara, 02 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:
1011 kcal Grasa: 64,75g | Prot: 63,79g | Carbh: 41,94g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Ruschel Biscoito de Amendoim, Coxa de Frango, Sadia Pernil Fácil, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Pé de Moleque, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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