Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 54,48g | Carbh: 80,37g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Tomates, Quero Ervilha, Pimentão Verde, Cenouras, Jasmine Linhaça Marrom , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Piraquê Torrada Light, Arisco Maionese, Parmalat Leite Integral, Nutrends Whey Protein 100% Pure. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rosemerefaria
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