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Starting weight of 25 weeks to Xmas. Goal is 1 kg per week less for 25 weeks.
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3420 kcal
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Grasa: 266,98g | Prot: 207,41g | Carbh: 38,41g.
Desayuno: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) . Almuerzo: Lamb Chop. Cena: Lindt 85% Dark Chocolate, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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