Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 82,80g | Prot: 132,35g | Carbh: 236,70g.
Desayuno: Сахар, Біла Лінія Молоко 2,5%, Яйцо, Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры, Азовские Пампухи Лаваш Армянский. Almuerzo: Сахар, Алыча, Протеиновое Печенье. Cena: Комо Сыр Кантри, Протеиновое Печенье , Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Протеиновое Печенье , Красные Помидоры, Абрикосы, Словяночка Ряженка 4%. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 23 minutos, Descansando - 11 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|