Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2010
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 103,82g | Carbh: 22,14g.
Desayuno: black forest ham, water, sweet and low, mushrooms, eggs. Almuerzo: Creamy Caesar Dressing, black forest ham, iceburg lettuce. Cena: celery, green onion, cabbage, beef top round. Pasa Bocas / Otros: pork skins, chedder cheese. más...
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4378 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de i can do it
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