Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 77,92g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Milbona Gratin Käse, Spiegelei ohne Fett, Milsani Creme Fraiche, Tee mit Milch und Zucker, Graubrot. Almuerzo: Tee mit Milch und Zucker, Lidl Plattpfirsich, Marmelade, Milsani Creme Fraiche, Weizenbrötchen, Graubrot, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Cena: Tee mit Milch und Zucker, Lidl Hänchenbrust, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Spiegelei. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, зарядка - 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MamaKatharina
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