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體脂：24.9
肌肉量：36.7
內臟脂肪：3
水分率：51.3
蛋白質：18.0
BMI:19.7
基代：1153
骨鹽量：3.0
身體年齡：27
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 146,86g | Carbh: 37,55g.
Desayuno: 快樂牛 乾酪, 統一 無糖豆漿, 有機綠色超級粉末, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 地瓜, 雞蛋（整個）, 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉, 莧菜, 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 黑咖啡. Cena: 大漢 真品細豆腐, 花枝, 芹菜, 雞胸肉, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 百香果. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
30天內減重-腹部第29天 - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanilla0107
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