Diario de lakkanen, 03 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2019:
1785 kcal Grasa: 92,69g | Prot: 51,95g | Carbh: 154,29g.   Desayuno: Vaasan Maalais Viipaleet, Maitokahvi, Kotimaista Kermajuusto, Rainbow Keittokinkku, Lätta Mini 28%. Almuerzo: Hellmann's Majoneesi, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Pirkka Kevyt Maito, Kotimaista Kermaviili 12%, Korppujauhot, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto, Sinappi, Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi, A. Le Coq Olut, Hartwall Jaffa Light Ananas, Magnum Signature Chocolate Raspberry. más...
1529 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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