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day344
#維持最難
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 85,14g | Prot: 65,45g | Carbh: 41,41g.
Desayuno: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, UCC 炭燒濾掛式咖啡, 熱狗, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 和風醬. Almuerzo: 牛小排, 空心菜, UCC 炭燒濾掛式咖啡, 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 橄欖油, 雞蛋（整個）. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Torres 3388
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