Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 42,10g | Carbh: 145,40g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık, Vatan Tane Süt Mısır , Yumurta, Mis Tereyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Maret Sucuk. Almuerzo: Kavun (Kokulu Kavun), Ananas, Şeftali. Cena: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Knorr 4 Peynirli Makarna Sosu, Kıymalı Kabak Yemeği, Filiz Kepekli Makarna , Çokça Etsiz Çiğ Köfte. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kraliCeren
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