|
Первые 100 грамм в этом месяце 😁аю напомню цель к НГ 73 кг.. А это значит 2кг600 гр в месяц.. Ну погнали
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 41,07g | Prot: 40,77g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Блины на Молоке. Almuerzo: Нескафе Кофе 3В1, Нектарины. Cena: Макароны по Флотски, Смак Хлеб Кайзер, Vici Сельдь Филе в Масле. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия Луца
|