Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 75,06g | Prot: 140,26g | Carbh: 249,83g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Butter. Almuerzo: Davert Rice Cup Indisches Curry. Cena: Sondey Biscino, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Bauernglück Puten-Ministeaks, Milbona Skyr Himbeere. Pasa Bocas / Otros: Storck Riesen, Latte Macchiato, Äpfel, Banane, Duplo Duplo. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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