Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 72,97g | Carbh: 106,26g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Kırmızı Erik, Torku Banada, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kabak. Cena: Kıymalı Yumurta, Kırmızı Mercimek Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
yuruyus - 1 hora y 35 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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