Diario de Fledgist, 07 ene. 13

Down further after a bad night. Almost back down to the bar.
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 74,3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2013:
1443 kcal Grasa: 24,47g | Prot: 54,17g | Carbh: 222,71g.   Desayuno: DAN LNF CARB VAN CRME4 PAK, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Almond Breeze Unsweetened Original, Fried Egg, Bananas . Almuerzo: Better than Bouillon Lobster Base, trader joe's crunchy black & white rolls, Roasted Seaweed Snack Packs. Cena: Grapes, Merlot wine, El Monterey Bean & Cheese Burrito, Trader Joe's 99% Fat Free Bean & Rice Burrito. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Whoop.... Well done :-) 
07 ene. 13 por el miembro: Sk1nnyfuture
Hi there, I haven't been around in a while, how are you doing? 
07 ene. 13 por el miembro: sarahsmum

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Fledgist


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.