Diario de vera.hariton, 02 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:
2024 kcal Grasa: 93,46g | Prot: 79,84g | Carbh: 208,52g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Rassolnik. Cena: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Suppen Gemüse, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Bofrost Feine Trüffel-Edition , Trauben, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Mix Markt Rjaschenka. más...
2797 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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